一、什么是 OKR 周报?
每周一份的"自我复盘",让你看清本周做了多少、卡在哪、下周怎么调整。
教练也看这份周报,了解你的状态,决定要不要给你换难度或换主题。
二、三段内容怎么写
① 本周目标 (Objective)
周一先填,1-2 句话。例:
- "搞懂线段树懒标记的扩展,A 完老师布置的 5 道题"
- "把上周卡住的 DP 重做一遍 + 学换根 DP"
不要太大("成为省队")也不要太小("做一道题"),这一周能验证就行。
② 本周做的题 (Key Results)
- OJ 题自动出现,不用手填。系统抓你在 Hydro 的提交,列出题号 + 状态 + 提交日期。
- 你要填四列:思考分钟 / 编码分钟 / 主观难度 / 心得。
- 思考分钟:从看题到想出主要算法,包括卡顿。
- 编码分钟:从动键盘到 AC(含 debug)。
- 主观难度:你觉得这题对你来说多难(1=送分,5=想不出来)。
- 心得:1-3 句话,写"踩了什么坑 / 学到什么"。空也行,但写得越细越有用。
- OJ 外的题(洛谷自己做的 / 书上的 / 比赛)点 "+ 添加外部题" 录入题号,再回主表填用时。
③ 本周复盘 (Reflection)
周末填。回答 3 个问题即可:
- 这周哪些题印象最深?为什么?
- 哪个知识点 / 思维方式有新理解?
- 下周怎么调整(题型、难度、时间分配)?
三、提交流程
- 随时点 💾 保存草稿,下次回来继续填。
- 周末填完点 🚀 提交本周周报。教练侧立即看到。
- 提交后还能改(只是会标"已提交")。
四、常见疑问
- 这周没做几道题,咋办? 实话填。教练能从空白看到节奏问题,比你硬凑更有用。
- 心得写啥? 就算"这题想了 30 分钟没思路,看题解才懂"也是好心得。
- 错过一周咋办? 切到上周的下拉补填,不要把上周内容写进本周。